在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2065 千卡
|
脂肪: 93.50克 | 蛋白质: 101.14克 | 碳水物: 204.26克.
早餐: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком , ВкусВилл Сосиски Куриные, Помидоры, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 午餐: Чай, Гречневый Суп, Пирог со Шпинатом. 晚餐: Чай, Snickers Сникерс, Плов с Говядиной, Слата Ким-Чи из Белокочанной Капусты, Перепелиное Яйцо. 小食/其他: Курт, Оливковое Масло (Первого Отжима). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|