在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 88.27克 | 蛋白质: 66.93克 | 碳水物: 158.89克.
早餐: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Милка Шоколад Милка Орео, Global Village Икра Баклажанная, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. 晚餐: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Белый Хлеб, Селедка под Шубой, Жареная Баранина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|