在2022年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 37.38克 | 蛋白质: 105.53克 | 碳水物: 124.61克.
早餐: Увелка Каша Овсяная Персик. 午餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. 晚餐: Российский Продукт Король Сыров Легкий, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 小食/其他: Фейхоа, Мандарины, Моя Цена Клубника Замороженная, King Protein Isolate Protein. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|