在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 84.48克 | 碳水物: 118.91克.
早餐: Бананы, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 午餐: Кофе, Азбука Вкуса Пирожное Птичье Молоко, Ашан Филе Куриное Запеченое, Магнит Овощи Запеченные. 晚餐: Авида Ряженка 3,2%, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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