mellkey的日记, 2022年11月2日

在2022年11月2日体重纪录（没有日志纪录）

67 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月2日:

449 千卡

脂肪: 30.33克 | 蛋白质: 21.14克 | 碳水物: 25.14克. 早餐: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Menemen, Namet Hindi Salam. 更多的......

1689 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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