在2022年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 53.38克 | 蛋白质: 37.33克 | 碳水物: 57.76克.
早餐: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Tavuk Sote, Kaymak. 午餐: Kavun (Kokulu Kavun). 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Kabak Çorbası. 小食/其他: Havuç. 更多的......
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稳定体重
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