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Mal sehen was die Waage morgen sagt.Dachte es wäre mehr nach den ganzen Kohlehydraten gestern.😅
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60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 70.46克 | 蛋白质: 64.49克 | 碳水物: 129.12克.
午餐: Ja! Grüne Peperoni , REWE To Go Caesar Salat, REWE To Go Onigri Lachs Edamame. 晚餐: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Eberswalder Wacholdersalami, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Gekochtes Ei, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen. 小食/其他: Anona Hexenbecher Schoko Vanille, Jacobs Kaffee 2 in 1. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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