在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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107.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 44.89克 | 碳水物: 218.53克.
早餐: Koffie met Melk, Becel Boter, Lidl Rozijnen-Krentenbrood. 午餐: AH Pitloze Witte Druiven, Mango's, Becel Boter, Lidl Rozijnen-Krentenbrood. 晚餐: Milbona Yoghurt Cherry, Jumbo Kip Cordon Bleu, Lidl Spinazie A La Creme, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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