在2022年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 68.97克 | 蛋白质: 48.48克 | 碳水物: 97.35克.
早餐: Amul Milk Powder, Nutri Choice Digestive. 午餐: Prasuma Veg Momos, Pecan Shortbread, Tea with Milk and Sugar. 晚餐: Egg (Whole), Quaker Oats, Olive Oil. 小食/其他: Fried Egg . 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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