在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 114.69克 | 碳水物: 124.89克.
早餐: Boombar Protein Cookie Фисташка, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Магнит Томаты Свежие, Каша на отрубях, Трубочки с фаршем, Трубочки с творогом. 午餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Болгарский Перец, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Оладьи с тунцом. 晚餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Формула Жизни Батончик Мини Шоколадный Брауни, Каша на отрубях. 小食/其他: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крыжовник. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|