在2022年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 44.53克 | 蛋白质: 46.87克 | 碳水物: 96.91克.
晚餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Telur, SuperIndo Kerupuk Ikan , Jofrans Bakso Sapi, Cilok, Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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