在2014年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 66.55克 | 蛋白质: 133.51克 | 碳水物: 129.40克.
早餐: Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Schoko, Alpro Soya Choco. 午餐: Braeburn Äpfeln, Iglo Schlemmerfilet Classic, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Bürger Grießklößchen, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Böklunder Gourmet Mandel-Kochschinken. 晚餐: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Harzer Harzer Roller, Wonnemeyer Salatcup Caesar. 小食/其他: Kaugummi (Zuckerfrei). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|