在2014年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 19.58克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 142.14克.
早餐: Baguette, Schwartau Confiture Fraises Delight, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Baguette, Nutella Nutella, Raisins, Rians La Faisselle 0%, Emco Musli Traditionnel. 午餐: Clémentines, Rians La Faisselle 0%, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, McCain Just au Four Frite Classique, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Chou, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Leader Price Laitue Iceberg. 晚餐: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Baguette, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Rangés à la Main, Leader Price Laitue Iceberg, Filet Mignon de Porc. 小食/其他: Emco Flocons d'avoine, Delisse Yaourt Vanille 0%, Nestlé Crunch Chocolat Blanc, Raisins. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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