在2022年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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127.7 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 114.90克 | 碳水物: 130.81克.
早餐: Coffee. 上午茶: Mutti Cherry Tomatoes, Bananas . 午餐: White Pita Bread , Chicken Breast, Lettuce. 前晚餐: Pears , Granny Smith Apples. 晚餐: Woolworths Select Corn Cob, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled) . 小食/其他: Zooper Dooper Zooper Dooper No Sugar, Zooper Dooper Zooper Dooper No Sugar, Zooper Dooper Zooper Dooper No Sugar. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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