在2022年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 39 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 23.65克 | 蛋白质: 26.72克 | 碳水物: 110.89克.
早餐: Pronto Gelatina Light, Kellogg's Special K Original, Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml), Melón . 午餐: Manzana, Arroz a la Mexicana, Aguacate, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 晚餐: Helado de Vainilla . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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