在2014年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
760 千卡
|
脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 21.91克 | 碳水物: 44.77克.
早餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Winco Winco Creamy Ranch, Fresh Express Garden Salad, Farmer John jumbo permium beef franks. 晚餐: Winco Winco Creamy Ranch, Fresh'n Easy Garden Salad. 小食/其他: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
|
一星期增加3.8 公斤
|
|
|