在2014年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 21.91克 | 碳水物: 44.77克.
早餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Winco Winco Creamy Ranch, Fresh Express Garden Salad, Farmer John jumbo permium beef franks. 晚餐: Winco Winco Creamy Ranch, Fresh'n Easy Garden Salad. 小食/其他: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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