在2022年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 53.60克 | 蛋白质: 89.62克 | 碳水物: 101.17克.
早餐: 빙그레 99칼로리칩 버터솔트, 흑미밥, 하이트 제로, 마늘장아찌, 시금치 (다진 또는 잎, 냉동), 조미김, 종가집 파김치, 이마트 앞다리살, 마켓컬리 컬리플라워라이스. 午餐: 시금치, 흑미밥, 하이트 제로, 달걀, 오이 (껍질 포함), 샘표 진간장, 양파, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 이마트 앞다리살. 小食/其他: 그릭요거트, 하이트 제로. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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