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marina010685
日记
2022年11月6日
marina010685的日记, 2022年11月6日
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在2022年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
60.3 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月6日:
502 千卡
脂肪: 47.62克 | 蛋白质: 16.70克 | 碳水物: 1.14克.
午餐:
יד מרדכי שמן זית, Valio Сливочное Масло , Яйцо.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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