在2022年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 50.15克 | 碳水物: 167.56克.
早餐: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light, Koffie. 午餐: Lidl Fijn Volkorenbrood, Jumbo Bloemen Honing, Lidl Brie, Aldi Walnoten. 晚餐: Mosterd, AH Appelcompote, Gehaktballen, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 小食/其他: Danone Danio Stracciatella, Appel. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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