在2022年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 74.78克 | 蛋白质: 79.62克 | 碳水物: 103.51克.
早餐: Яйцо, Дружба Филе Элитное, Руккола, Bonfesto Cream Cheese, Delmar Арахисовая Паста, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%. 午餐: Delmar Арахисовая Паста, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, KFC Куриные Крылышки, Ricco Соус Кисло-Сладкий, Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|