在2022年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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851 千卡
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脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 27.44克 | 碳水物: 96.89克.
午餐: Салат из Капусты с Соусом, Чикен Хауз Ролл с Креветками, Кофе Латте. 晚餐: Мандарины, Зеленый Чай, Ватрушка с Творогом. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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