在2022年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 42.16克 | 蛋白质: 97.39克 | 碳水物: 150.55克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bite Напиток Кокосовый с Рисом, ВкусВилл Манго, Мистраль Отруби Овсяные. 午餐: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Лук, Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная. 晚餐: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". 小食/其他: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|