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dlgraves的日记, 2014年10月31日

在2014年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
58.4 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 0.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年10月31日:
714 千卡 脂肪: 25.82克 | 蛋白质: 52.55克 | 碳水物: 65.69克.   早餐: Dunkin' Donuts Coffee with Milk. 午餐: Doc Green's Sauteed Veggies, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Tomato. 晚餐: Hellmann's Light Mayonnaise, Swiss Cheese, Carando Genoa Salami, New French Bakery French Baguette. 小食/其他: Tea (Brewed). 更多的......
1515 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少13.0 公斤



     
 

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