在2022年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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145.9 公斤
最近减少: 64.1 公斤.
还有: 75.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 56.76克 | 蛋白质: 44.67克 | 碳水物: 117.08克.
早餐: Capers , Fried Egg , Ciabatta. 午餐: Woolworths Chocolate Chip Cookies, Lay's Lightly Salted, Woolworths Blueberries. 晚餐: Baked or Grilled Calamari, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Feta Plain. 小食/其他: Ice Cream, Nestle Bar One (21g). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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