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Guten Morgen 😃 was haben wir gestern das Essen Genossen 🤗🤗🤗 es war so lecker 😋 noch 2 Bier getrunken 🙈 aber habe nichts bereut 👎 das Ergebnis kommt morgen heute noch nicht - 0,2 das nehme ich nicht an
In diesem Sinne macht euch einen schönen erholsamen Tag 🍀🍀🍀🍀
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103.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 16.24克 | 蛋白质: 66.30克 | 碳水物: 142.68克.
早餐: Korn Mühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot, Banane, Gekochtes Ei, Birnen, Äpfel, Zwiebeln, Netto Körniger Frischkäse. 晚餐: Netto Körniger Frischkäse, Ja! Reibekäse Leicht, Belbake Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Trockenhefe, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Zwiebeln, Leitungswasser, Salz, Zucker, Rote Paprika. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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