在2022年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 88.92克 | 蛋白质: 70.52克 | 碳水物: 191.40克.
早餐: Миндаль Миндаль Жареный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, SPAR Сырники. 午餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, SPAR Сырники, Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, Умалат Сыр Сулугуни, Махеевъ Майонез Горчичный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 晚餐: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки, Snaq Fabriq Milky Chocolate. 小食/其他: Магнит Грейпфрут , Жареная Картошка, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Sula Леденцы, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки, Snaq Fabriq Milky Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|