|
Gestern gab es Brathähnchen.Fettig , salzig und spät gegessen.
|
59.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 54.57克 | 蛋白质: 59.25克 | 碳水物: 158.72克.
午餐: REWE To Go Hähnchen Salat High Protein, Gervais Kräuterquark Original mit Schnittlauch, REWE Beste Wahl Grüne und Rote Pfefferonen, REWE Schweizer Weckli. 晚餐: Barilla Pesto Basilico e Peperoncino, Edeka Dinkel Spaghetti. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
 评论
Guten morgen 😃 das muss auch mal sein der Körper muss verarscht werden der macht’s ja mit uns auch 🥰🥰🥰
2022年11月6日 会员：: Ranger 1966
|
Ja morgen wird die Waage mich richtig auslachen.Heut gab es Dinkelspaghetti mit Pesto😂😂😂Boom Rahmen gesprengt.
Aber morgen ist ein neuer Tag und da geht es kontrolliert weiter.💪🏻
2022年11月6日 会员：: Lotusbluete80
|
|
|