LifesALilHectic的日记, 2014年10月31日

在2014年10月31日体重纪录（没有日志纪录）

80.5 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 19.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年10月31日:

2905 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 10 分钟, 健身器（慢的） - 1 小时, 休息 - 12 小时和 13 分钟, 驾驶 - 2 小时, 睡眠 - 7 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 1 小时和 37 分钟. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

LifesALilHectic的体重历史