在2022年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 89.31克 | 碳水物: 85.62克.
早餐: Алтайские Хлебцы Хлебец. 午餐: Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Свинина Запеченая, Мёд, Сибирская Буренка Творог. 小食/其他: Твороженый йогурт, Творожная Плюшка. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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