在2014年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.3 公斤
最近减少: 64.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 131.70克 | 碳水物: 49.58克.
午餐: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Salmon, Cooked Okra, Chicken Breast, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|