在2014年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 91.93克 | 碳水物: 84.98克.
早餐: Water, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Jennie-O Turkey Bacon. 午餐: BCK foods chicken breast, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). 晚餐: Jif Creamy Peanut Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Food Lion Oyster Cracker, Marie calendars home style vegetable. 小食/其他: Milk (Nonfat), NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee, Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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