在2022年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 23.07克 | 蛋白质: 89.10克 | 碳水物: 51.86克.
早餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vida Queijo Minas Frescal. 午餐: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Carne de Sol, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. 小食/其他: Morangos, Relva Verde Psyllium. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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Ludwig Dourado de Aragão的体重历史
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