在2022年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3014 千卡
|
脂肪: 166.79克 | 蛋白质: 216.69克 | 碳水物: 155.03克.
早餐: Yakult Yakult 40, Clara de Ovo Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Natural Life Farelo de Aveia, Salada Crua. 午餐: Ovo Cozido, Président Queijo Mussarela, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Kisabor Molho Barbecue, Pullman Grand Burger, do Chef Carne Moída de Dianteiro, Salada Crua. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|