在2022年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 61.15克 | 蛋白质: 68.93克 | 碳水物: 139.77克.
早餐: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Jacobs Кофе Растворимый, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. 晚餐: Ростагроэкспорт Творог 5%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Простоквашино Сметана 20%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|