алиса1009的日记, 2022年11月5日

在2022年11月5日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 17.1 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月5日:

641 千卡

脂肪: 36.14克 | 蛋白质: 35.63克 | 碳水物: 44.05克. 早餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные. 晚餐: Сырная Лепешка, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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