在2022年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 58.80克 | 碳水物: 143.90克.
早餐: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chiquita Banane, Beeren, Gemischte Nüsse, Kaffee mit Milch, Zirkulin Flohsamenschalen, Fitline Powercocktail. 午餐: Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen. 晚餐: Spaghetti Bolognese. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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