在2022年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 118.04克 | 蛋白质: 61.48克 | 碳水物: 115.25克.
早餐: Пахлава, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Огурец (с Кожурой), Мой Омлет, Зеленый Чай. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Моя Гречка с Индейкой и Грибами(Гречка,Грибы,Морковь,Индейка,Лук,Томат.Паста). 小食/其他: Кофе с Молоком, Мой Ленивый Хачапури(Сулунуни,Молоко,Мука,Яйцо), Сладкий Снег Маршмеллоу. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|