在2022年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 50.86克 | 蛋白质: 67.20克 | 碳水物: 191.12克.
早餐: Green Smile Миндальное Молоко, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Ряба Крыло. 午餐: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Green Smile Миндальное Молоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|