在2022年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 64.51克 | 蛋白质: 93.18克 | 碳水物: 133.37克.
早餐: Perugina Cacao Amaro, Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Sarchio Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Prosecco, Nero d'Avola, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. 小食/其他: Granarolo Mascarpone senza Lattosio, Gentilini Osvego 5 Cereali, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Hero Light Fragole, Elite Friselle, Zespri Kiwi Gold, Perugina Fondente Extra Nero 95%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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