在2022年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 68.32克 | 蛋白质: 52.32克 | 碳水物: 123.23克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Салат Оливье. 午餐: Шоколад. 晚餐: Данон Даниссимо, Вареное Яйцо, Мёд, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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