在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2434 千卡
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脂肪: 103.56克 | 蛋白质: 86.42克 | 碳水物: 286.47克.
早餐: Maçã, Nespresso Café Expresso. 午餐: Pingo Doce Pão com Alho, Coca-Cola Coca-Cola (330ml), Batatas Fritas Caseiras, Panados de Porco, Natas, Pingo Doce Queijo Flamengo. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola (330ml), Chef Select Pizza de Bacon, Cogumelos e Azeitonas. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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