在2022年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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43.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 37.24克 | 蛋白质: 30.68克 | 碳水物: 157.34克.
早餐: Keripik Singkong, Indomaret Kuaci, Garuda Pilus Garuda Rasa Mie Goreng, Jambu Kristal, Tahu Isi, Telur Rebus, Serabi. 午餐: Gula Pasir, Starbucks Americano (Grande), Asam Jawa, Kacang Tanah, Gula Merah, Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Jambu Kristal, Mangga. 晚餐: Gery Snack Sereal, Monde Serena Snack (25g), Oncom, Kecambah, Kulit Melinjo. 小食/其他: Mayora Kis Mint Grape, Indomie Rasa Soto Mie. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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