在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 37.07克 | 蛋白质: 47.35克 | 碳水物: 101.64克.
早餐: Salami, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Mozzarella Light, Weizenbrötchen, Kaffee. 午餐: Oliviersalat, Kohlroulade, Lachs, Kartoffelpüree, Tee. 晚餐: Trolli Glotzer. 小食/其他: Mondamin Grießbrei. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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