在2022年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 56.31克 | 碳水物: 110.70克.
早餐: Мясновъ Молоко 1%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Лента Авокадо, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . 午餐: Красная Икра Ким-Чи, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Отварной. 小食/其他: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|