在2014年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 63.26克 | 蛋白质: 70.11克 | 碳水物: 34.28克.
早餐: Pepper Jack Cheese, Scrambled Egg. 午餐: Foster Farms Oven Roasted Turkey Slices, Winco Winco Creamy Ranch, Fresh Express Garden Salad. 晚餐: Apples, Cottage Cheese, Farmer John jumbo permium beef franks. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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