在2022年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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89.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 60.38克 | 碳水物: 22.68克.
早餐: Castle Lite, Tomatoes, Egg Omelette . 午餐: Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Rotisserie Chicken. 小食/其他: Castle Lite. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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