在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 33.86克 | 蛋白质: 133.34克 | 碳水物: 119.94克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), La Tourangelle Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Овостар Білок Яєчний. 午餐: Чебатурочка Филе Куриное, Премия Сёмга Слабосоленая, Авокадо. 晚餐: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Чебатурочка Филе Куриное. 小食/其他: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Green Smile Миндальное Молоко, Жменька Хлебцы Рисовые, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|