在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 73.04克 | 蛋白质: 99.48克 | 碳水物: 89.18克.
早餐: Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Сердце Куриное, Ашан Шампиньоны, Лента Лаваш Лош. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный. 晚餐: Сметана 15%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Помидоры, Лента Лаваш Лош, Ясные Зори Филе Красное на Подложке. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|