在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 61.81克 | 碳水物: 216.08克.
早餐: Water. 午餐: AH Frambozen, Campina Volle Milde Kwark Naturel. 晚餐: AH Olijfolie Traditioneel, Gekookte Rijpe Plantain (Bakbanaan), Morjon Bakkeljauwfilet, Cassave. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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