在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 72.60克 | 蛋白质: 48.52克 | 碳水物: 12.10克.
早餐: Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Карбонат, Яичница. 午餐: Балтийский берег Сельдь в Масле, Овощное Рагу со Свининой, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Салат Сырный. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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